Dos de lieu au four express – la cerise sur le maillotPetite recette express super légère et vraiment économique avec ce dos de lieu noir aux herbes et citron cuit au four… parfait pour un soir de semaine !J’utilise du sel fou de l’île de Ré, c’est un mélange de fleur de sel, herbes, baies et c’est parfait pour assaisonner un poisson minute. On en trouve dans les épiceries fines et même au supermarché mais on peut aussi le faire soi-même en mélangeant fleur de sel, 5 baies légèrement concassées, thym et produit cuisine express que j’ai toujours dans mon congélateur, c’est le mélange herbes pour poisson de chez rondelle de citron plus tard, votre plat est prêt !La recettePréparation 5 minCuisson 20 minPour 4 personnes800 g de dos de lieu noir coupés en 4 pavéssel foumélange d’herbes pour poisson Picard½ citron bio1 filet d’huile d’olivePréchauffer le four à 180°c à chaleur un plat à four, verser un filet d’huile d’olive. Déposer les 4 pavés de dos de lieu noir et arroser d’un filet d’huile d’ de sel fou et d’herbes pour sur chaque pavé de poisson une rondelle de pendant 20 minutes.